Świadomość

Jeżeli w trakcie medytacji zadamy sobie pytanie: "Kto medytuŹje ?", odpowiedź, którą otrzymamy, pokaże nam, że nie jesteśmy jedyną osobą użyŹwającą naszej świadomości. Świadomość długoterminowa jest wglądem w sam proces świadomości, który oznacza uprzytomnienie sobie kim jest osoŹba medytująca. Zróbmy sobie w trakcie trwania procesu medytacji mały eksperyment polegający na odkryciu, w jakim jesteśmy kanale oraz kto w nas postrzega wizje, obrazy, dźwięki, ruchy, spraŹwy relacyjne oraz procesy światowe dziejące się w nas i dookoła nas. Zadajmy sobie pytanie: " kim jest odbiorca przekształcający te sygnały?", " Kto medytuje?". Aby się tego dowiedzieć możemy zdać sobie pytanie: "Dla kogo wszystkie te obserwacje są koniecznie potrzebne?". Często mamy do czynienia z takimi obserwatorami w nas, którzy są przekonani o absolutnej prawdziwości swoich obserwacji oraz swojego sposobu percepcji. Wszystkie sygnały, które postrzegamy i wszystkie rzeczy, które obserwujemy, stają się w ten sposób względne i są przeznaczone jedynie dla obserwatora rządzącego medytacją. Jeżeli jesteśmy w stanie to uchwycić, to znaczy, że możemy oddzielić się zarówno od obserwatora jak i od przedmiotu obserwacji, być zadziwionymi obydwoma procesami i również śmiać się z nich.