Wstęp

¦wiadomo¶ć jest terminem empirycznym, jest czym¶, co można odkryć i stworzyć w trakcie medytacji. Oznacza to sytuację, w której zdajemy sobie sprawę, że jeste¶my ¶wiadomi, zdajemy sobie sprawę, że ¶nimy, i że znamy znacze¬nie tego, o czym będziemy ¶nić, zanim jeszcze dany sen nam się przydarzy. Pojęcie "¶wiadomo¶ć" odnosi się do zdawania sobie sprawy ze swoich zdolno¶ci do percepcji. Wiemy, kto jest podmiotem percepcji, a kto nim nie jest. Bycie ¶wiadomym oznacza, że wiemy z kim się utożsamiamy, a od kogo odgradzamy, oraz że rozpoznajemy dostępne nam pierwotne i wtórne procesy. Bycie ¶wiadomym i przebudzonym jest z pewno¶ci± jednym z najszczꬶliwszych i szczytowych do¶wiadczeń zwi±zanych z życiem. Jest ono też łatwe do osi±gnięcia. Jeżeli po¶więcamy dużo czasu na pracę nad sob± uwzględniaj±c kanały, w których przebiegaj± nasze doznania oraz zauważamy medytuj±cych w nas obserwatorów, to możesz odnie¶ć wrażenie, że proces stara się prze¬budzić nas tak szybko, jak to jest możliwe. Wzrost ¶wiadomo¶ci dokonuje się w maksymalnie dostępnym tempie. Oprócz tego rozwój ¶wiadomo¶ci powoduje bardzo niewiele wstrz±sów, gdyż te nie przynosz± jej trwałego wzrostu, a jedynie powoduj± nasze chwilo¬we przerażenie. ¦wiadomo¶ci nie uzyskuje się pod groĽb± ¶mierci. Stwierdze¬nie: "Stań się ¶wiadomy albo umieraj" jest szantażem i sprawia, że można je¬dynie znienawidzić medytację. ¦wiadomo¶ć nie zrobi nam również prezentu w postaci natychmiastowej satysfakcji, która uczyniłaby nas tylko leniwymi i zadowolonymi z siebie.

wyposażenie magazynowe Istnieją dwa rodzaje świadomości: są to świadomość krótko- i długoterminowa. Krótkoterminowa świadomość jest świadomością związaną z kanałami. Jest ona zdawaniem sobie sprawy z czasowych zmian sygnałów oraz zmian stanów świadomości. Natomiast długoterminowa świadomość jest wglądem w sam proces świadomości, który oznacza uprzytomnienie sobie kim jest osoŹba medytująca. Jeżeli w trakcie medytacji zadamy sobie ważne pytanie: "Kto medytuŹje ?", odpowiedź, którą otrzymamy, pokaże nam, że nie jesteśmy jedyną osobą używającą naszej świadomości. Jedną z wielu cech charakterystycznych świadomości jest to, iż czyni nas ona zdolnym do pracy ze swoim życiowym procesem. Wiemy wówczas, że możemy go podjąć, a nie, że jesteśmy przez niego tratowani, zwalczani. Czujemy, że jesteśmy osobami o wielu wymiarach. Jeżeli będziemy pracować z konfliktem pomiędzy procesaŹmi i w sposób spójny, krok po kroku, będziemy podążał za nimi, odkryjemy inny aspekt świadomości, którym jest doświadczenie wolności.